La muscolatura lombare è determinante nel fornire la forza e la resistenza per attività fondamentali come il camminare, l'alzarsi in piedi, alzare e spostare oggetti ecc.
- il lavoro di una muscolatura lombare debole
- uno sforzo improvviso e violento
- una scarsa armonicità-flessibilità nel movimento articolare
sono tutti fattori che determinano sovraccarico muscolare e una eccessiva sollecitazione e/o distorsione dei legamenti (strutture fibrose che forniscono stabilità alla colonna lombare).

Il sovraccarico muscolare e l'iperdistensione dei legamenti sono dunque le cause più frequenti di dolore lombare, ma anche altri fattori possono aumentare la probabilità di lombalgia.
Tra questi ricordiamo:
- postura statica e dinamica scorrette (cioè l'assunzione di posizioni o l'esecuzione di movimenti potenzialmente lesivi per le strutture mio-articolari della colonna vertebrale.
- Obesità
- Fumo di tabacco

Diagnosi
- raccolta della "storia" ed evoluzione del dolore (visita fisiatrica) con valutazione delle funzioni muscolari (bilancio articolare e muscolare)
- analisi dinamometrica del tronco (valutazione mediante test dinamici computerizzati)

Trattamento
- rieducazione funzionale con rinforzo/riequilibrio della muscolatura estensoria lombare e della muscolatura addominale
- corretta gestione ed economia del rachide (back school) con
- esercizi specifici (palestra)